Как да превърнете оралната хигиена у дома в удоволствие за вашето дете?

Как да превърнете оралната хигиена у дома в удоволствие за вашето дете?

  • Колкото и да е малко, оставете детето само да избере своята четка за зъби – Родители, вие трябва да знаете, че четката за зъби трябва да е с размери, подходящи за възрастта и устаната кухина на детето ви. Желателно е да има цветна маркировка с размери 4/4 мм, която служи за ориентир за количеството на пастата за едно измиване – колкото оризово/грахово зърно. Размера на дръжката да е съобразен с малката детска ръка. За малкото дете по-важен е външният вид – ярките цветове и апликации го привличат и се смята, че правят оралната грижа по-забавна. Затова оставете детето само да избере своята четка за зъби – в любим за него цвят с анимационен герой от любим филм или приказка. За по-големите деца (над 3 – 4 годишна възраст) добър избор са електическите четки, които имат Bluetooth приложения към таблет или телефон, които мотивират и правят оралната хигиена още по-забавна.
  • Можете да насърчавате миенето на зъбите с нагарада

За да имат стимул за редовна орална хигиена (сутрин и вечер) изработете у дома със своето дете специален „Дневник на миенето на зъбите“. Всичко, от което ще имате нужда, е лист хартия А4, цветни моливи/фулмастри и стикери за залепване (оставете детето само да избере стикерите). Всеки ден залепяйте по един стикер в дневника след изпълнение на оралната хигиена, а накрая на седмицата, в случай, че всички стикери са залепени, го наградете с любимия му шоколад.

  • Намерете забавен начин да измервате продължителността на четкането на зъбите

Изберете любима песничка на своето дете, с продължителност от 2 до 3 минути и му я пускайте при всяко миене на зъбите – четкането на зъбите не трябва да приключва преди песничката да е свършила. Друг вариант е да използвате таймер или пясъчен часовник, който отброява точно 2 минути време.

Има електрически четки със забавни емотикони, които стават тъжни или щастливи – променят настроението си спрямо продължителността на четкането. Електронните приложения към електическите четки са винаги забавни за децата и те се стараят да получат награда – 4 звезди и усмихнато емотиконче. Родителите могат да са спокойни в този случай, че детето си е мило зъбите поне 2 минути.

Ето и няколко предложения за образователни песнички, които можете да използвате при почистване на зъбите на своето дете:

https://www.youtube.com/watch?v=wCio_xVlgQ0https://www.youtube.com/watch?v=4XLQpRI_wOQ
  1. Четете приказки за зъбки

Децата обожават да слушат приказки, така че може да ги включите като лесно средство, с което да мотивирате детето си и да възбудите интерес към грижата за зъбките. Четете им вечер преди лягане – ето и списък с няколко идеи:

  • Пук и Чук от Турбьорн Егнер;
  • Франклин сменя зъбче от Полет Буржоа и Бренда Кларк;
  • Вук и Нада на зъболекар  от Николета Новак;
  • Невероятно пътешествие в Зъбландия от изд. къща „Кибеа“;
  • Мартин си мие зъбките от Седа Даркан Чифтчи и др.
  • Ново зъбче имам аз! Първа книга за зъбите, изд. Фют
  • Здравей, феичке на зъбките!, изд. Фют
  • Научете песнички за зъбите на български език и ги пейте редовно

При всеки удобен момент говорете със детето си колко е важна оралната хигиена, какво представляват кариесите и микроорганизмите, които го причиняват и какво ще се случи със зъбките, ако прекаляват с сладки лакомства не ги мият редовно.  За подкрепа слушайте и научете заедно няколко песнички за зъбките. Ето няколко идеи:

https://www.youtube.com/watch?v=zIse23X5Ji4

https://www.youtube.com/watch?v=OjT35UjxQwQ

https://www.youtube.com/watch?v=IsmVe8TiacU

  • Превърнете оралната хигиена в игра

За да създадете добри навици за орална хигиена у детето си превърнете миенето в игра и се забавлявайте. Един от най-добрите начини за насърчаване на четкането е вие самите да бъдете модел за подражание, защото на тази възраст децата често копират действията на своите родители. Направете времето за орална хигиена в приятно семейно занимание и го превърнете в игра.

  • Играйте дидактически игри за зъби

В отдела ни „Игри“ има няколко предложения, които можете да изпробвате вкъщи и по този начин да повишите интереса към оралната хигиена у своето дете.

Оставете коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.